FLEURS DE BACH
&
RELAXATION
Des méthodes simples et naturelles pour le bien-être
et l'équilibre émotionnel de toute la famille
Se sentir bien dans tous les moments de la vie ...
Des réponses à vos besoins ...
Trouver calme et sérénité
Devenir acteur de votre vie
Retrouver joie, vitalité et optimisme
Reprendre confiance en soi et en la vie
Écouter ses besoins et ses limites
Développer acceptation et tolérance
Apprendre à prendre du recul, lâcher prise
Apaiser les chocs, les traumatismes
Favoriser les changements
A propos
Anciennement coordinatrice d'actions socio-éducatives, je me suis tournée vers la relaxation à titre personnel dans un premier temps. J'ai alors compris l'aspect fondamental de prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre.
Plus tard, je me suis formée à la relaxation psycho-corporelle et ses nombreux outils tels que le massage, la respiration, la gym douce, l'énergétique chinoise...